قواعد للسيطرة


للتأثير أكثر في رجل حياتك، وضع بعض علماء النفس
مجموعة من القواعد التي يجب اتباعها لتكسبي نفسك
وزوجك:

انثــــــــــــر الحــــــــــــــب ♥ ♥


يحكى عن رجل كان يسكن مدينة كبيرة كان كل يوم يركب الباص ليتوجه إلى

عمله في أحد المصانع الكبيرة

وكانت رحلة الطريق تستغرق خمسين دقيقة.

وفي إحدى المحطات التي يقف فيها الباص صعدت سيدة كانت دائما تحاول

الجلوس بجانب النافذة

التعلم خلال النوم

.هو أحدث و أقوى و أسهل أسلوب تعليمي على الإطلاق

..وهو يتمثل بسماع ما نود حفظه أو ترسيخه في أذهاننا في فترة النوم الأولى.

.عندما ينام عقلنا الواعي تماماً و ينشط عقلنا الباطن بشكل كبير.

.فلنفترض أن شخصاً ما أراد تطوير لغته الإنجليزية.
.
فهو يقوم في هذه الحالة بوضع سماعات للأذن مع ضبط جهاز الراديو على موجة خاصة باللغة الانجليزية السليمة كالبي بي سي مثلاً..و لينم بعدها.

كيف تفرغ الطاقة السيئة من داخلك دون ايذاء نفسك ؟!

يبالغ البعض في إظهار غضبهم أو قلقهم أو حتى طاقتهم الزائدة، وبدلا من أن يكون الغضب أو القلق وسيلة يصبح أداة للإلحاق الأذى البدني بالشخص نفسه.

ويعرف العلماء النفسانيون اضطراب الأذى الذاتي بأنه الحالة التي يوقع الشخص فيها أذى بدني بالعمد على نفسه. وهي ليست بالضرورة محاولة انتحار وقد لا يعني الشخص أنه يريد الموت. وإنما هي محاولة لتعديل المزاج السيئ، خصوصا إذا كانوا غاضبين أو مكتئبين. ويتضمن الأذى الذاتي حرق، وجرح، وضرب أجزاء من الجسم. 

الكعب العالي, متاعب لا تنتهي

ربما يكون الكعب العالي مظهر من مظاهر الجاذبية التي لا غني عنها للسيدات, و الذي يساهم في أظهارك اكثر رشاقة, الا أن مثل هذا
 النوع من الأحذية قد يكون له أثر بالغ الخطورة علي عضلة الساق و كذلك وجه القدم الخارجي بجانب مشاكل في الضهر و الأرداف .

طوق الياسمين ---نزار قباني


شكراً.. لطوق الياسمين 
وضحكت لي.. وظننت أنك تعرفين 
معنى سوار الياسمين 
يأتي به رجل إليك 
ظننت أنك تدركين 
....... 
وجلست في ركن ركين 
تتسرحين